SAS Metodu
SAS Metodu, özel ses frekansları ve müzik temelli dinletilerle beynin iki yarımküresi arasındaki iletişimi güçlendirmeyi amaçlayan bir yöntemdir. Dikkat, öğrenme, odaklanma ve duygusal dengeyi geliştirmeye yardımcı olur.
SAS metodu nörolojik temelli beyni geliştirmeye yönelik bir programdır. Beynin iki yarım küresi arasındaki etkileşimi artırıp sorunla alakalı gelişim beklenmektedir.
Bu etkileşim kulaklıklar aracılığı ile gerçekleştirilir. Sas yönteminde kulaklıktan her iki kulağa farklı sesler iletilir. Bu seslerde müzik, ses ve konuşmalar verilirken beynin her iki yarım küresi aktif hale gelir ve pozitif bir değişim yaratır.
SAS; dikkat ve konsantrasyon sorunları, okuma ve yazma sorunları, gelişimsel sorunlar, dil ve konuşma, iş-yaşam stresinden yaratıcılığa ve üretkenliğe, bilişsel gerilemeden yeteneklere kadar birçok alanda kullanılır.
Beynin ilgili alanla alakalı merkezlerini uyarırken her iki yarım kürenin eşit fonksiyonlara sahip olabilmesi hedeflenmektedir. Her kişiye özel ve aynı zamanda problemlere özel programlar mevcuttur.
Mevcut sorunun durumuna göre bir program belirlenir ve kişinin bu programı kendisinin uygulaması beklenir. SAS metodu kişinin kendi imkanları dahilinde kullanabileceği bir metod olması durumuyyla kolaylık sağlamaktadır.
Dinletiler günlük periyotlarla yapılır ve uyurken dahi kullanılabilmektedir. Programlar temelde dört farklı şekilde oluşur. Dinleti programları SAS Balance, SAS Life, SAS Smart, SAS Boost gibi farklı amaçlara hizmet eden programlardan oluşmaktadır.
SAS Smart Programı Nedir? Kimler için Kullanılmaktadır?
Sas Smart programı çocukların beyin gelişimine katkıda bulunarak öğrenme becerilerini geliştirmeye yönelik tasarlanmıştır. Bu sayede akademik başarıda artış gözlenmektedir.
Özellikle dikkat ve hiperaktivite bozukluklarında (DEHB), okuma ve yazmada (disleksi) sorun yaşayan çocuklarda, anlama ve hafıza süreçlerinde, davranış ve motivasyon için bu program kullanılmaktadır.
Bu program ile birlikte odaklanmayı arttırma, dürtüsel ve hiperaktivite davranışlarını azaltma, zaman yönetimini sağlama, planlama yapma ve sorumluluk duygusunu geliştirmek hedeflenir.
Program kulaklık ile günlük olarak uygulanır ve ortalama 3-4 hafta sürer. 3 ve 18 yaş arasındaki gruplara uygulanılır.
SAS Boost Programı Nedir?
SAS boost programı özellikle nörogelişimsel sıkıntıları olan bireylerle çalışmak için oluşturulmuştur. Otizm Spektrum Bozukluğu, Asperger Sendromu, Down Sendromu ve Serebral Palsi gibi durumlarda kullanılabilir.
SAS Boost ile beyindeki girdilerin daha iyi işlemlenebilmesi hedeflenir. Stres ve kaygının azalması ile tekrarlayan davranışların önüne geçmeye çalışılır.
Dil ve konuşmada sorun yaşayan kişiler için özellikle sol hemisferin aktivasyonu kullanılır ve sosyal becerilerde artış gözlemlenebilir. Günlük seanslarla birlikte 21 ila 24 gün arası sürebilir.
SAS Balance Nedir?
SAS Balance programı duygudurum problemleri ve psikolojik rahatsızlıklar için daha çok kullanılmaktadır. Bu dinleti programı günlük hayatın getirdiği problemlerle başa çıkabilmeyi hedefler.
Kaygı, korku, depresyon, öfke kontrolü, yaratıcılık ve üretkenlik için dinletiler verilmektedir. Dinletiler sayesinde zihinde ve bedende rahatlama, olumsuz düşüncelerde azalma, bilişsel becerilerde artış gözlemlenebilir. Program 21 ila 24 gün arası sürmektedir.
SAS Life Nedir?
SAS Life ileriki yaşlarda çıkan problemler için kullanılabilmektedir. Bu problemler arasında unutkanlık, alzheimer, beyin felci gibi durumlar olabilmektedir.
Her program kişinin durumuna ve getirdiği problemin şiddetine göre planlanır. Bu programla bilişsel süreçlerde gelişme ve fiziksel olarak gelişme hedeflenmektedir.
Sık Sorulan Sorular
SAS Metodu (Special Auditory Sensitivity), özel olarak tasarlanmış ve işlenmiş müzik, ses ve konuşma kayıtlarının kullanıldığı nöro-duyusal bir dinleti programıdır. Temel amacı, beynin bilgiyi (özellikle işitsel bilgiyi) işleme şeklini yeniden düzenleyerek ve güçlendirerek; dikkat, konsantrasyon, öğrenme, dil becerileri ve duygusal dengeleme gibi alanlarda iyileşme sağlamaktır. Bir beyin egzersizi programı olarak düşünülebilir.
SAS Metodu, hem çocuklar hem de yetişkinler için geniş bir yelpazede kullanılabilir. Başlıca kullanım alanları şunlardır:
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)
- Otizm Spektrum Bozuklukları
- Disleksi ve Öğrenme Güçlükleri
- Duyusal İşlemleme Hassasiyetleri (örn: yüksek seslere aşırı tepki)
- Gecikmiş Konuşma ve Dil Becerilerinde Zorlanma
- Kaygı (Anksiyete) ve Stres Yönetimi
- Odaklanma ve hafıza zorlukları
Program, öncelikle bir uzman değerlendirmesi ile başlar. Ardından, danışanın ihtiyacına göre kişiselleştirilmiş bir dinleti programı oluşturulur. Danışan, bu programı özel bir SAS kulaklığı aracılığıyla, genellikle [Örn: "21 gün boyunca günde 1 saat"] şeklinde dinler. Dinletiler sırasında sesler, beynin her iki yarım küresini de farklı şekillerde uyarmak için özel tekniklerle kulaklıklar arasında hareket eder. Program, konforlu bir şekilde ofisimizde veya yönlendirmelerimizle ev ortamında uygulanabilir.
Normal müzik dinlemek ruh halimizi olumlu etkilese de, SAS Metodu'nda kullanılan sesler ve müzikler, beyindeki nöral yolları aktif olarak 'eğitmek' için bilimsel olarak tasarlanmış ve özel olarak filtrelenmiştir. Sesin kulaklar arasında özel bir akışla hareket etmesi (gating) gibi teknikler, beynin bilgiyi işleme hızını ve verimliliğini artırmaya yöneliktir. Bu, pasif bir dinlemeden ziyade hedefe yönelik aktif bir beyin egzersizidir.
SAS Metodu, bir 'psikoterapi' yöntemi değil, 'nöro-sensöryel bir destek programıdır'. Genellikle psikoterapi, EMDR, dil ve konuşma terapisi veya özel eğitim gibi diğer müdahalelerle birlikte kullanıldığında en yüksek verimi sağlar. Tek başına bir 'tedavi' olarak değil, beyni diğer terapilere daha açık ve hazır hale getiren, öğrenmeyi kolaylaştıran tamamlayıcı ve hızlandırıcı bir araç olarak düşünülmelidir.
