Çift ve Evlilik Danışmanlığı
Çift ve evlilik danışmanlığı, ilişkide yaşanan iletişim problemleri, güven kaybı veya duygusal uzaklaşma gibi konulara odaklanır. Danışmanın amacı, çiftlerin birbirini daha iyi anlamasını sağlamak ve ilişkideki dengeyi yeniden kurmaktır.
Çoğu ilişkiler kimi zaman tıkanma noktasına gelir. Çiftlerin ikili diyaloglarla çözemediği problemler zaman içinde büyüyerek ilişkiyi bitirme aşamasına gelebilmektedir.
Bu noktada devreye giren çift ve evlilik danışmanlığı desteği ile pek çok sorun aşılabilir hale gelir. Psikologların yalnızca psikolojik sorunları olan kişilere hizmet vermediği, burada yeniden hatırlatılmalıdır.
İlişkilerini devam ettirmek isteyen ancak çeşitli sebeplerle bunu başaramayan çiftler, bu sebeple profesyonel yardım almaktan çekinmemelidirler.
İsminden de anlaşılacağı üzere bu, yalnızca evli çiftleri ilgilendiren bir hizmet değildir. Evlenme aşamasındakiler, flört dönemindeki çiftler vb. çift ve evlilik terapisi alabilirler.
Bu doğrultuda psikolog tarafından yapılacak olan doğru yönlendirme ve telkinlerle ilişkilerin yeniden rayına oturması mümkün hale gelebilir.
Bunun sağlanabilmesi için psikologa dürüst, samimi bilgiler verilmelidir. Özellikle de ilişkinin dinamikleri hakkında kapsamlı bir bilgiye ihtiyaç vardır. Ancak bu şekilde psikolog tarafından doğru adımların atılması sağlanabilir.
Çift Danışmanlığı
Hem evli hem de evli olmayan çiftleri kapsayan bir hizmettir. Farklı amaçlarla bir araya gelen ve duygusal ilişkiler kuran partnerler, ilişkilerindeki sorunları çözmek için psikolojik destek alabilirler.
Hatta herhangi bir sorun olmamasına rağmen yalnızca ilişkiyi daha kaliteli hale getirmek için bile çift danışmanlığı alınması mümkündür.
Psikologlar, genel itibariyle her konuda hayat kalitesini yükseltmeyi amaçlamaktadır. Bu doğrultuda çiftlere verilen danışmanlık programları da ilişkilerin dinamiklerini güçlendirmek adına yapılabilir.
Yeter ki çiftler bunun için istekli olsunlar. Psikologun verdiği yönergelerin her iki taraf tarafından da takip edilmesi başarılı sonuç alınmasını mümkün kılmaktadır.
Çift danışmanlığı ile psikologların amaçladıkları hususlar:
- İlişkilerdeki görmezden gelinen sorunları gün yüzüne çıkararak çözüme kavuşturmak
- Çiftlerin birbirine karşı sevgi ve saygısını ön plana çıkarmak
- Eşlerin sergiledikleri tutum ve davranışlarının olumlu yöne çevrilmesini sağlamak
- Evlilik bitirme kararlarının gözden geçirilmesini sağlamak
- Boşanma sürecinde profesyonel davranılmasını sağlamak
şeklinde sıralanabilir.
Evlilik Danışmanı Kimlere Danışmanlık Verir?
Çift ve evlilik danışmanlığı alanında eğitim alan psikologlar evlilik danışmanı unvanını alırlar. Bu sertifikayla birlikte evli ve evli olmayan çiftlere yönelik olarak destekleyici danışmanlık sağlamaktadırlar.
Bu noktada çok çeşitli sebeplerle çiftlerin desteğe ihtiyacı olduğu göz önüne alınmalıdır. Ayrıca bu danışmanlık faaliyetine katılmak için evli olunması veya evlilik aşamasında olunmasına gerek yoktur.
Çeşitli amaçlarla romantik bir ilişki içinde olan herkes bu ilişkiyi daha ileri seviyeye götürmek adına aile ve çift danışmanlığına başvurabilirler.
Bu bilgiler ışığında ikili ilişkilerde yaşanan her türlü problem için evlilik danışmanlığı desteği alınabileceği anlaşılmaktadır. Bu unvanı almaya hak kazanmış psikologlar ise bağlı oldukları etik ilkeler çerçevesinde danışanlarına yaklaşmaktadır.
Bu doğrultuda yargılayıcı olmayan, yapıcı eleştiriler en uygun dille partnerlere aktarılmaktadır. Çağdaş evlilik ve flört ilişkilerinin yanında eski dönemlerden gelen görücü usulü evlilikler için de uygulanabilir bir yöntemdir.
Kimlerin çift danışmanlığından yararlanabileceği hususunda şöyle bir sıralama yapılabilir:
- Evli çiftler
- Boşanmayı düşünen veya bu sürece başlamış çiftler
- Evlilik öncesi dönemdeki ilişkileri yaşayan partnerler/nişanlılar
- Flört dönemindeki eşler
- Sevgililik dönemini yaşayan çiftler
Görüleceği üzere çift ve evlilik danışmanlığı oldukça geniş bir kitleye hitap etmektedir. Özetlemek gerekirse; duygusal ve ikili ilişkilere profesyonel bir yaklaşım getirildiği söylenebilir.
Bu kapsamda verilen danışmanlık faaliyetlerinden yararlanmak için randevu oluşturmak yeterlidir. Danışan çiftler tarafından danışmanlığın kaç seans süreceğine ilişkin çok fazla soru gelmektedir.
Bu noktada şu belirtilebilir ki, seans sayısı bir çok değişkene bağlıdır. Bunların başında ise; çiftlerin yaşadığı problemin boyutu, çözüme yönelik istekleri ve danışmanlık sürecine aktif katılımları gelmektedir.
Sık Sorulan Sorular
Hayır, kesinlikle değil. Çift terapisi sadece büyük krizler veya boşanma aşaması için değildir. Tıpkı sağlık kontrolleri gibi, ilişkinizin sağlığını korumak ve güçlendirmek için her aşamada başvurabileceğiniz bir destektir. İletişim kurmakta zorlanıyorsanız, sürekli aynı konuları tartışıyorsanız, birbirinizden uzaklaştığınızı hissediyorsanız, güven sorunları yaşıyorsanız veya ebeveynlik gibi yeni bir yaşam dönemine uyum sağlamakta güçlük çekiyorsanız, terapiye başlamak için doğru zamandasınız demektir. Erken müdahale, genellikle sorunların büyümesini engeller.
Çift terapisinde terapistin rolü bir hakem olmak değil, bir rehber olmaktır. Terapist, bireylerden birini "haklı" veya "haksız" bulmak yerine, ilişkinin kendisini bir bütün olarak ele alır. Amacımız, kimin suçlu olduğunu bulmak değil, sizi bir kısır döngüye sokan ilişki dinamiklerini anlamak ve bu döngüyü kırmanıza yardımcı olmaktır. Terapist, her iki tarafın da duyulduğu ve anlaşıldığı güvenli, dengeli ve tarafsız bir ortam yaratmakla yükümlüdür.
Evet, faydası olur. İdeal olan her iki partnerin de sürece katılması olsa da, partnerlerden sadece birinin bile terapiye başlaması ilişki dinamiklerinde önemli değişiklikler yaratabilir. Siz kendi davranışlarınızı, beklentilerinizi ve iletişiminizi değiştirdiğinizde, bu durum partnerinizin de size olan yaklaşımını ve dolayısıyla ilişkinizin genel seyrini olumlu yönde etkileyebilir. Bazen bir partnerin başlattığı bu olumlu değişim, diğer partneri de zamanla terapiye katılmaya teşvik edebilir.
Terapinin birincil amacı, çiftin kendileri ve ilişkileri için en sağlıklı kararı verebilmelerine yardımcı olmaktır. Çoğu zaman bu, ilişkiyi onarmak, iletişimi güçlendirmek ve birlikte daha mutlu bir yola devam etmek anlamına gelir. Ancak bazı durumlarda, çiftler için en sağlıklı karar, ilişkiyi saygı ve anlayış çerçevesinde sonlandırmak olabilir. Terapi bu durumda, sürecin her iki taraf için de en az yıpratıcı şekilde yönetilmesine, yani "sağlıklı bir şekilde ayrılmaya" da destek olabilir. Terapinin hedefi, sizin tarafınızdan belirlenir.
İlk seans, genellikle her iki partnerin de katıldığı bir tanışma ve değerlendirme seansıdır. Bu seansta her birinizin ilişkiyi nasıl gördüğünüzü, sorun alanlarını ve terapi hedeflerinizi anlamaya çalışırız. Bazen sürecin başında her bir partnerle ayrı ayrı bireysel görüşmeler de planlanabilir. Sonraki seanslarda ise belirlenen hedefler doğrultusunda; etkili iletişim ve tartışma becerileri öğrenme, duygusal bağı yeniden kurma ve sorun çözme stratejileri geliştirme gibi konular üzerinde çalışırız.
