Aile Danışmanlığı
Aile danışmanlığı, aile içindeki iletişim sorunlarını, çatışmaları ve duygusal kopuklukları ele alır. Amaç, aile bireylerinin birbirini anlamasını kolaylaştırmak ve sağlıklı bir iletişim ortamı oluşturmaktır.
Her ilişkinin kimi zaman çıkmaza girmesi söz konusu olabilir. En tutkulu çiftler bile bazı durumlar karşısında bir çıkış yolu bulamayabilir. Bunlar, hayatın getirdiği olası fakat istenmeyen olaylardır.
Yine de her çiftin başına gelebilecek bu tarz durumlarla baş edebilmek için bazen profesyonel bir bakış gerekir. Bu noktaya devreye giren aile danışmanı uzmanları çiftlere profesyonel destek sağlamaktadır.
Çocuklu veya çocuksuz her aile bu süreçten destek alarak aile yapılarını güçlendirmek isteyebilir.
Bu programlara katılmak için ailede bir problem oluşmasını beklemeye gerek olmadığı da ayrıca ifade edilmelidir. Aile dinamiklerini daha kaliteli ve yaşanabilir kılmak için de aile danışmanlığı alınabilir.
Özellikle de çocuklu aileler için bu, olmazsa olmaz bir durumdur. Çocukların sosyal ve duygusal gelişimlerini desteklemek adına aile danışmanlarının önemli bir rol üstlenebildiği söylenebilir.
Kimler aile danışmanlığı alabilir denildiğinde şu başlıklar ön plana çıkar:
- Boşanma aşamasındaki eşler
- Varsa müşterek çocukların velayeti konusunda rehberlik isteyen eşler
- Evliliği devam ettirmeye istekli eşler
- Evliliklerinde güven, kıskançlık gibi problemleri olan çiftler
- Evliliğin temel taşları olan sevgi ve saygının azaldığını hisseden çiftler
- İlişkilerinde iletişim sorunları yaşayan eşler
Tüm bu durumların haricinde aileyi ilgilendiren daha onlarca farklı konu başlığı sıralanabilir. Sonuç itibariyle aileyle ilgili psikolojik, sosyal, ruhsal ve duygusal çeşitli sorunlar, aile danışmanlığı ile çözüme kavuşturulabilir.
Aile Danışmanı Ne Yapar?
Psikologlar tarafından yürütülen aile danışmanlığı sürecinde bir ilişkinin çeşitli frekanslardaki problemleri çözüme kavuşturulmaya çalışılır. Bunun için aile danışmanları, aldıkları eğitimden hareketle özel teknikler kullanır.
Bu teknikler kimi zaman çiftlerin problemi fark etmelerini, bazen de daha önce düşünülmeyen çözüm yollarının ortaya çıkmasını sağlayabilir.
Aile danışmanı ne yapar, nasıl evlilikleri kurtarır denildiğinde görüşme ve analiz süreçleri ön plana çıkmaktadır. Elbette danışmanların herhangi bir sihirli değnek kullanmadığı unutulmamalıdır.
Bu sebeple danışman kadar, eşlerin de istek, azim ve çabası gerekir. Çiftlerin süreçte aktif olarak rol almaları danışma sürecini olumlu anlamda değiştirecektir.
Aynı şekilde çiftlerden biri veya her ikisi, bu sürece dair inançsız veya isteksiz olursa, başarısız sonuçlar ön plana çıkmaktadır. Bu sebeplerle aile danışmanı ile tanışmadan önce bu konudaki ön yargıların kırılması büyük öneme sahiptir.
Aile danışmanlığı çalışma yöntemleri şu şekilde sıralanabilir:
- Problemin ifade edilmesi ve psikolog tarafından notlar alınarak dinlenmesi
- Problemin tespiti ve kaynaklarının araştırılması
- Çiftlerin mizaç yapıları ve ilişki dinamiklerine olan bakış açılarının saptanması
- Çözüm için bir yol haritası çizilmesi
- Eşlerin katılımıyla birlikte çözüme yönelik planlanan adımların atılması
- Sürecin aile danışmanı tarafından takip edilmesi
- Eşlerden gelen geri bildirimlerin toplanması
- Geçmişe yönelik olarak kaydedilen gelişmelerin sergilenmesi
Aile Danışmanlığı Ne İşe Yarar?
Farklı sebeplerle problemler yaşayan çiftler, başvurdukları aile danışmanlığı ile çeşitli faydalar sağlamaktadır. Evliliklerin kurtulması ve ilişkilerin daha keyifle yaşanması bunların yalnızca ilk 2 sırasında yer almaktadır.
Bunların dışında aile danışmanlığının faydaları aşağıdaki şekilde sıralanabilir:
- İletişimi kuvvetli bir aile yapısı ortaya çıkar
- Eşler ve varsa çocuklar üçgeninde sevgi ve saygı ön planda olur
- Gelecekte yaşanması muhtemelen sorunların çeşitliliği azalır
- Gelecekte yaşanan sorunlar bireysel olarak çözülebilir hale gelir
- Yaşanacak olan çatışmalarda çocukların en az zarar görmesi konusunda bilinç kazanılır
Tüm bunların ötesinde ise duygusal, cinsel, sosyal ve ruhsal olarak sağlıklı bir aile hayatı yaşanması mümkün olmaktadır. Tüm bu sebeplerden dolayı ilişkilerde aile danışmanlığı almaktan kaçmamak gerekir.
Sık Sorulan Sorular
Aile danışmanlığı, aile üyeleri arasındaki ilişkilere ve iletişim dinamiklerine odaklanan bir psikoterapi türüdür. Bireysel danışmanlıkta odak noktası bireyin kendi iç dünyası iken, aile danışmanlığında sorunlar "sistemin" bir parçası olarak ele alınır. Danışmanlık da, bir bireydeki sorunun (örneğin bir çocuğun davranış problemi) aslında tüm ailenin iletişim örüntülerinden veya yapısından etkilenebileceği kabul edilir. Amaç, tek bir kişiyi "düzeltmek" değil, tüm ailenin birlikte daha sağlıklı, destekleyici ve işlevsel bir yapıya kavuşmasına yardımcı olmaktır.
Aile terapisine başvurmak için birçok neden olabilir. Başlıca nedenler şunlardır:
- Ebeveyn-çocuk veya ebeveyn-ergen arasında yaşanan kronik çatışmalar.
- Kardeşler arası yoğun kıskançlık ve çözülemeyen anlaşmazlıklar.
- Boşanma, ayrılık veya yeniden evlenme (karma aile) süreçlerine uyum sağlama zorlukları.
- Aileye yeni bir üyenin katılması (doğum, evlat edinme) veya bir üyenin evden ayrılması (evlenme, üniversiteye başlama).
- Ailede yaşanan kayıp, yas, travma veya kronik bir hastalığın getirdiği zorluklar.
- Aile üyeleri arasında iletişim kopukluğu, duygusal uzaklaşma ve anlaşılmama hissi.
- Aile içinde rol ve sorumluluklarla ilgili yaşanan belirsizlikler veya çatışmalar.
Danışmaya kimlerin katılacağı, ailenin yaşadığı sorunun doğasına ve terapistin değerlendirmesine göre değişir. İdeal olan, sorundan etkilenen ve çözümün bir parçası olacak tüm üyelerin en azından ilk değerlendirme seanslarına katılmasıdır. Ancak bazı durumlarda seanslar sadece ebeveynlerle, bazen ebeveyn ve bir çocukla, bazen de sadece kardeşlerle yapılabilir. Sürecin nasıl ilerleyeceğine, danışmanınızla birlikte yapacağınız ilk değerlendirme sonrasında karar verilir.
Kesinlikle hayır. Aile danışmasının temel felsefesi "suçlu" aramak değildir. Sorunlar, bireylerden ziyade aile içindeki "etkileşim kalıpları" ve "ilişki dinamikleri" üzerinden değerlendirilir. Danışmanın rolü bir yargıç olmak değil, ailenin fark etmediği bu sağlıksız kalıpları onlara göstermek ve kimseyi etiketlemeden, herkesin ihtiyaçlarının duyulduğu yeni ve daha sağlıklı iletişim yolları bulmalarına rehberlik etmektir.
Evet, küçük çocuklar da aile danışmasına katılabilir. Onların katılımı, aile dinamiklerini tam olarak anlamak için çok değerli olabilir. Küçük çocuklarla çalışırken, onların kendilerini ifade etme şekli olan oyun ve çizim gibi tekniklerden faydalanılır. Danışman, oyun yoluyla çocuğun yaşadığı sıkıntıyı ve aile içindeki yerini gözlemler ve bu gözlemleri danışma sürecine dahil eder.