-
Genel
Kariyerinizi Nasıl Seçersiniz?
Kendinizi Tanıyın! Kariyer seçimi, hayatınızın en önemli kararlarından biridir. Doğru kararı vermek, kendinizi iyi tanımanızla başlar. Kendinizi tanıma süreci, iç…
Devamını Oku » -
Genel
Akran Zorbalığı Nedir? Nasıl Önlenir?
Akran Zorbalığının Tanımı Zorbalık, genellikle bir veya birden fazla kişinin başkasına karşı uyguladığı istenmeyen, kasıtlı ve tekrar eden zarar verici…
Devamını Oku » -
Genel
Depresyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Depresyon Nedir? Depresyon, sadece kötü bir gün veya geçici bir üzüntü hali değildir. Derinlemesine bir ruh hali bozukluğu olarak, kişinin…
Devamını Oku » -
Genel
Beş Yaş Sendromu Nedir?
Çocuk Gelişiminde Duygusal ve Sosyal Dönüm Noktası Beş Yaş Sendromu, çocukların yaşamında önemli bir dönüm noktasını işaret eder ve genellikle…
Devamını Oku » -
Genel
Yeme Bozuklukları
Yeme Bozukluklarının Anlaşılması Yeme bozuklukları, yeme davranışlarında ciddi ve sürekli bozulmalarla karakterize psikolojik rahatsızlıklardır. Fiziksel sağlığı doğrudan etkileyen bu durumlar,…
Devamını Oku » -
Genel
Duygusal Zeka Nedir? Neden Önemlidir?
Duygusal Zeka Nedir? Duygusal Zeka, Genellikle “EQ” (Emotional Quotient) Olarak Kısaltılan Duygusal Zeka, Bireyin Kendi Duygularını Ve Başkalarının Duygularını Anlama,…
Devamını Oku » -
Genel
Hayır Diyebilme ve Sınırların Önemi
Hayır Diyebilmenin Önemi Hayatımızda kararlar alırken sıkça karşılaştığımız bir durum vardır: “Hayır” demek. Bu iki harfli kelime, basit gibi görünse…
Devamını Oku » -
Genel
Sosyal Anksiyete Bozukluğu ve Tedavisi
Sosyal Anksiyete Bozukluğu Nedir? Sosyal anksiyete bozukluğu, kişinin sosyal durumlar karşısında aşırı endişe ve korku hissetmesiyle karakterize edilen bir durumdur.…
Devamını Oku » -
Genel
Uyku ve Uyku Bozuklukları
Uyku Hakkında Temel Bilgiler Uyku, hem vücudumuzun hem de zihnimizin yeniden şarj olması için hayati önem taşıyan bir süreçtir. Gün…
Devamını Oku » -
Genel
Pazartesi Sendromu Nedir? Nasıl Baş Edilir?
Pazartesi Sendromunun Tanımı Pazartesi sendromu genellikle hafta sonunun ardından gelen haftanın ilk iş günü olan pazartesi günleri hissedilen negatif düşünce,…
Devamını Oku »